آپ کو گیلسٹون سرجری کے بعد کیا کھانا چاہئے؟
غذائی کنڈیشنگ گیلسٹون سرجری کے بعد صحت کو بحال کرنے کی کلید ہے۔ ایک معقول غذا نہ صرف زخموں کی تندرستی کو فروغ دے سکتی ہے بلکہ بعد کی پیچیدگیوں سے بھی بچ سکتی ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو پتھر کے سرجری کے بعد غذائی رہنما خطوط کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔
1. گیلسٹون سرجری کے بعد غذائی اصول

postoperative کی غذا میں "کم چربی ، کم کولیسٹرول ، اعلی فائبر ، اور ہضم کرنے میں آسان" کے اصولوں پر عمل کرنا چاہئے ، جسے تین مراحل میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔
| postoperative کی مدت | وقت کی حد | غذا کی خصوصیات |
|---|---|---|
| پہلا مرحلہ | سرجری کے 1-3 دن بعد | بنیادی طور پر مائع کھانا ، جیسے چاول کا سوپ اور لوٹس روٹ اسٹارچ |
| دوسرا مرحلہ | سرجری کے 4-7 دن بعد | نیم مائع کھانا ، جیسے دلیہ اور روٹن نوڈلز |
| تیسرا مرحلہ | سرجری کے 8 دن بعد | آہستہ آہستہ باقاعدہ غذا میں منتقلی |
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
صحت کے شعبے کے ماہرین کی حالیہ سفارشات کے مطابق ، گیلسٹون سرجری کے بعد مریضوں کے لئے درج ذیل کھانے کی اشیاء خاص طور پر موزوں ہیں۔
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | غذائیت کی قیمت |
|---|---|---|
| اعلی معیار کا پروٹین | چکن کی چھاتی ، مچھلی ، توفو | کم چربی ، اعلی پروٹین ، جذب کرنے میں آسان |
| اعلی فائبر فوڈز | جئ ، بھوری چاول ، سبزیاں | آنتوں کے peristalsis کو فروغ دیں |
| وٹامن ماخذ | سیب ، کیلے ، گاجر | ملٹی وٹامن ضمیمہ |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
حال ہی میں ، صحت کے سائنس کے بہت سے اکاؤنٹس نے یاد دلایا ہے کہ درج ذیل کھانے سے ہاضمہ پر بوجھ بڑھ سکتا ہے۔
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | ممکنہ خطرات |
|---|---|---|
| زیادہ چربی والا کھانا | فیٹی گوشت ، تلی ہوئی کھانا | پتوں کے سراو کو متحرک کریں |
| ہائی کولیسٹرول فوڈز | جانوروں کی آفال ، انڈے کی زردی | جگر پر بوجھ بڑھانا |
| پریشان کن کھانا | مرچ کالی مرچ ، کافی ، الکحل | تکلیف کا سبب بن سکتا ہے |
4. postoperative کی غذا کا شیڈول
صحت کے مشہور بلاگرز کے حالیہ شیئرنگ کے مطابق ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ کھانے کا مندرجہ ذیل شیڈول اپنائیں۔
| وقت کی مدت | غذائی مشورے | ریمارکس |
|---|---|---|
| صبح | دلیا + ابلی ہوئی سیب | ہضم کرنے میں آسان |
| صبح کا ناشتہ | شوگر فری دہی | ضمیمہ پروبائیوٹکس |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + چاول + سبزیاں | تیل کا حجم کنٹرول کریں |
| دوپہر کا ناشتہ | کیلے | ضمیمہ پوٹاشیم |
| رات کا کھانا | چکن دلیہ + ابلی ہوئی کدو | بنیادی طور پر روشنی |
5. حالیہ گرم عنوانات
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے گرم مقامات کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل عنوانات پتھر اسٹون سرجری کے بعد غذا سے متعلق ہیں:
| عنوان | حرارت انڈیکس | اہم مواد |
|---|---|---|
| آنتوں کے پودوں اور postoperative کی بازیابی | ★★★★ ☆ | ہاضمہ فنکشن پر پروبائیوٹکس کا اثر |
| پروٹین کے متبادل پلانٹ | ★★یش ☆☆ | postoperative کی غذا میں سویا کی مصنوعات کا اطلاق |
| سرجری کے بعد غذائیت کی تکمیل کے بارے میں غلط فہمیاں | ★★★★ اگرچہ | غذا کے بارے میں عام غلط فہمیوں کا تجزیہ |
6. ماہر مشورے
حال ہی میں ، ترتیری اسپتالوں میں ہیپاٹوبیلیری سرجری کے بہت سے ڈائریکٹرز نے سوشل میڈیا پر زور دیا۔
1. سرجری کے 2 ہفتوں کے اندر اندر اعلی چربی والی غذا سے پرہیز کریں
2. چھوٹا اور بار بار کھانا کھائیں (دن میں 5-6 بار)
3. یقینی بنائیں کہ 2000 ملی لیٹر پانی کی مقدار میں روزانہ
4. فالو اپ امتحان کے 1 مہینے کے بعد اپنی غذا کو ایڈجسٹ کریں
7. احتیاطی تدابیر
مریضوں کی تازہ ترین آراء کی بنیاد پر ، خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے:
surgery سرجری کے بعد ابتدائی مرحلے میں بھوک کا نقصان ہوسکتا ہے ، لہذا کھانے کو زبردستی کھانے کی ضرورت نہیں ہے
• اگر آپ کو پیٹ میں پھولنے یا اسہال کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی مشورے لیں۔
• غذائی ایڈجسٹمنٹ کو قدم بہ قدم کیا جانا چاہئے اور اسے جلدی سے نہیں بنایا جانا چاہئے
مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار اور تفصیلی ہدایات کے ذریعے ، ہم امید کرتے ہیں کہ پتھر کے سرجری کے بعد مریضوں کے لئے سائنسی اور عملی غذائی رہنمائی فراہم کریں گے۔ یاد رکھیں ، انفرادی حالات مختلف ہوتے ہیں ، لہذا براہ کرم مخصوص غذائی منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں