اگر ضرورت سے زیادہ آگ لگی تو خواتین کو کیا دوا لینا چاہئے؟

اگر خواتین کو ضرورت سے زیادہ آگ لگے تو خواتین کو کیا دوا لینا چاہئے: انٹرنیٹ اور علاج کے منصوبوں پر گرم موضوعات کا تجزیہ

حال ہی میں ، خواتین کی صحت کے موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز میں گرم جوشی جاری رکھی ہے ، جن میں "آگ اور زیادتی کی کمی" ایک گرم تلاش کی اصطلاح بن گئی ہے۔ اس مضمون میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ خواتین قارئین کو سائنسی کنڈیشنگ کا منصوبہ فراہم کیا جاسکے۔

1. ٹاپ 5 نے انٹرنیٹ پر خواتین کی صحت کے موضوعات پر گرما گرم بحث کی

2. کمی کی وجہ سے ضرورت سے زیادہ آگ کی عام علامات کی موازنہ جدول

3. تجویز کردہ کنڈیشنگ دوائیوں کی فہرست

4. غذائی تھراپی پروگراموں کی مقبولیت کی درجہ بندی

5. لائف مینجمنٹ میں نوٹ کرنے کی چیزیں

1.کام اور آرام کا معمول: دیر سے رہنے اور اپنے ین کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے 23:00 سے پہلے سو جانا یقینی بنائیں۔

2.جذباتی انتظام: ہر دن 15 منٹ تک غور کریں اور پیٹ کی سانس لینے کی مشق کریں

3.مشورے کے مشورے: یوگا ، بڈوانجن اور دیگر نرم مشقوں کا انتخاب کریں

4.ممنوع: مسالہ دار ، باربیکیوڈ اور تلی ہوئی کھانوں سے پرہیز کریں

6. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن سے تعلق رکھنے والے پروفیسر وانگ نے حالیہ براہ راست نشریات میں اشارہ کیا:"آگ ضرورت سے زیادہ ہونے پر گرمی کو صاف کرنے سے گریز کریں۔ آپ کو سنڈروم تفریق پر مبنی ین نوریشنگ دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر 2 ہفتوں سے زیادہ دوا لینے کے بعد کوئی بہتری نہیں ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔"اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 30-45 سال کی عمر میں کام کرنے والی خواتین میں ، آگ اور ہائپریکٹیویٹی کی کمی کے لئے طبی علاج کی شرح میں سال بہ سال 23 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جو کام کے دباؤ سے نمایاں طور پر متعلق ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعے ، خواتین دوست زیادہ سائنسی انداز میں ضرورت سے زیادہ آگ کے مسئلے کو سمجھ سکتی ہیں۔ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی علامات پر مبنی کنڈیشنگ پلان کا انتخاب کریں ، اور جب ضروری ہو تو آئین کے فرق کے لئے ایک پیشہ ور چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں۔