روایتی چینی طب کا "جمع" کیا ہے؟ body جسم میں بھیڑ کے بنیادی وجوہات اور علاج کے طریقوں کا تجزیہ
حالیہ برسوں میں ، چونکہ صحت اور تندرستی کا موضوع زیادہ مقبول ہوگیا ہے ، روایتی چینی طب کے نظریہ میں "جمع" انٹرنیٹ پر گرما گرم مباحثوں کا محور بن گیا ہے۔ خاص طور پر پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں سے ، "بھاری نمی" ، "ٹاکسن کا جمع" اور "کمزور تللی اور پیٹ" جیسے مطلوبہ الفاظ کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں ، جو ذیلی صحت کے حالات کے بارے میں عام لوگوں کی تشویش کی عکاسی کرتے ہیں۔ یہ مضمون روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے "جمع" کے تصور ، اقسام اور کنڈیشنگ کے طریقوں کا تجزیہ کرے گا ، اور اس کو منظم اعداد و شمار کے ساتھ جوڑ کر قارئین کو منظم طریقے سے سمجھنے میں مدد فراہم کرے گا۔
1. "جمع" کیا ہے؟
روایتی چینی طب کے نظریہ میں ، "جمع" سے مراد جسم میں کیوئ ، خون ، پانی ، کھانا اور دیگر مادوں کی غیر معمولی برقرار رکھنے کے ذریعہ تشکیل پانے والی پیتھولوجیکل مصنوعات ہیں ، جو بہت سی بیماریوں کا سبب ہے۔ "ہوانگڈی نیجنگ" نے تذکرہ کیا: "جمع ہونے کی وجہ سے کیا ہوتا ہے سردی کی وجہ سے ہوتا ہے۔" جدید لوگوں کو طرز زندگی کے عوامل جیسے نامناسب غذا ، ضرورت سے زیادہ تناؤ ، اور ناکافی ورزش کی وجہ سے مختلف قسم کے "جمود" بنانے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
| قسم | وجوہات | عام علامات |
|---|---|---|
| گیس جمع | جذباتی جمود اور جگر کیوئ کی کمی | فلاں میں سوجن اور درد اور بار بار سانس |
| ہیماتوکریٹ | صدمے ، سرد جمود اور خون میں جمود کی وجہ سے طویل مدتی خون کا جمود | سست رنگت ، dysmenorrhea اور خون کے جمنے |
| پانی کا جمع | تللی کی کمی ، قسمت کا نقصان ، گردے کی ناکافی یانگ | نچلے اعضاء کا ورم ، موٹی اور چکنائی والی زبان کی کوٹنگ |
| کھانے کا جمع | زیادہ کھانے ، کمزور تللی اور پیٹ | پیٹ میں خلل ، بیلچنگ اور کھٹا |
2. "جمع" سے متعلق عنوانات جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
پچھلے 10 دنوں میں سوشل میڈیا ڈیٹا کے تجزیہ کے مطابق ، مندرجہ ذیل عنوانات سب سے زیادہ زیر بحث ہیں۔
| گرم ، شہوت انگیز تلاش کے مطلوبہ الفاظ | وابستہ علامات | مقبولیت کے اشاریہ پر تبادلہ خیال کریں |
|---|---|---|
| بھاری نمی | تھکاوٹ ، چپچپا پاخانہ | 1،280،000 |
| لیمفاٹک نکاسی آب | سوجن لمف نوڈس اور سست جلد | 890،000 |
| گونگ ہان | dysmenorrhea ، ٹھنڈے ہاتھ اور پیر | 760،000 |
| آنتوں کا فضلہ | قبض ، خراب سانس | 1،050،000 |
3. "جمود" کو منظم کرنے کے لئے روایتی چینی طب کے چار اصول
1.کیوئ کی ترسیل اور جمود کا طریقہ: گیس جمع کرنے کے ل suitable موزوں ، ٹینگرائن کے چھلکے گلاب چائے اور مساج تائچونگ پوائنٹ کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
2.خون کی گردش کو فروغ دینے اور بلڈ اسٹیسیس کو ہٹانے کا طریقہ.
3.نکاسی آب اور نم کا طریقہ: پانی کے جمع کرنے کے لئے موزوں ، یہ پوریا کوکوس اور جو دلیہ ، پیڈا سنینجیئو لینے کی سفارش کی جاتی ہے
4.عمل انہضام کا طریقہ: کھانے کے جمع کے ل suitable موزوں ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جیو سانکسین کے ساتھ پانی ابالیں اور پیٹ کا مالش کریں
4. جدید تحقیق کے ذریعہ تائید کی گئی "ڈی-سیومنولیشن" پلان
"فطرت" کے جریدے میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ خلیوں کی آٹوفجی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے ، جو "بھوک سے تمام بیماریوں کا علاج کرتا ہے" کے روایتی چینی طب کے تصور کے مطابق ہے۔ 2024 ہیلتھ بگ ڈیٹا کے مطابق:
| مداخلت کا طریقہ | "جمود" کی کارکردگی کو بہتر بنائیں | موثر چکر |
|---|---|---|
| بدوآنجن مشقیں | 82.7 ٪ | 3-4 ہفتوں |
| چینی طب کے پاؤں کا غسل | 76.3 ٪ | 2 ہفتے |
| ایکیوپوائنٹ ایپلی کیشن | 68.9 ٪ | 5-7 دن |
5. ماہرین کی یاد دہانی
1. طویل مدتی قبض کے شکار افراد کو نامیاتی بیماریوں کی نشاندہی کرنے کی ضرورت ہے
2. اچانک پسینہ آنا اور رات کے پسینے ین اور یانگ عدم توازن کا مظہر ہوسکتے ہیں
3. اگر زبان کوٹنگ 2 ہفتوں سے زیادہ کے لئے موٹی اور چکنائی والی ہے تو ، آپ کو تفتیش کے لئے طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔
4. بچوں کو جو کھانا جمع کرتے ہیں ان کو ناشتے کی مقدار پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے
روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ "جمع" مقداری تبدیلی سے لے کر معیار کی تبدیلی تک ایک عمل ہے ، اور بروقت علاج بڑی بیماریوں کو روک سکتا ہے۔ جیسا کہ "ڈینکسی دل کا طریقہ" کہتا ہے: "جو مرض کے علاج میں اچھے ہیں وہ ان کی جلد کا علاج کریں گے۔" یہ تجویز کی جاتی ہے کہ جسمانی خصوصیات پر مبنی ذاتی نوعیت کا منصوبہ منتخب کریں اور جب ضروری ہو تو کسی پیشہ ور چینی میڈیسن پریکٹیشنر سے رہنمائی حاصل کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
