اگر مجھے ٹائفائڈ بخار ہو تو مجھے کون سے پھل کھانا چاہئے؟

اگر مجھے ٹائفائڈ بخار ہو تو مجھے کون سے پھل کھانا چاہئے؟

ٹائیفائیڈ بخار ایک شدید آنتوں کی متعدی بیماری ہے جس کی وجہ سالمونیلا ٹائفی ہے۔ مریضوں کے ساتھ اکثر بخار ، اسہال اور تھکاوٹ جیسے علامات ہوتے ہیں۔ علاج اور بازیابی کی مدت کے دوران ، غذائی کنڈیشنگ خاص طور پر اہم ہے ، خاص طور پر پھلوں کا انتخاب ، جو نہ صرف تغذیہ کو پورا کرسکتا ہے بلکہ معدے کے راستے پر بوجھ بڑھانے سے بھی بچ سکتا ہے۔ مندرجہ ذیل پھل اور متعلقہ تجاویز ہیں جو ٹائفائڈ بخار کے مریضوں کے لئے موزوں ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

1. ٹائیفائیڈ بخار کے مریضوں کے لئے موزوں پھل

طبی ماہرین اور غذائیت پسندوں کی سفارشات کے مطابق ، ٹائیفائیڈ بخار کے مریضوں کو ایسے پھلوں کا انتخاب کرنا چاہئے جو ہضم کرنے میں آسان ہوں ، فائبر میں کم ہوں ، اور جسمانی طاقت کو بحال کرنے اور آنتوں کو پریشان کرنے سے بچنے میں مدد کے لئے وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہوں۔ یہاں تجویز کردہ پھلوں کی فہرست ہے:

2. پھل جن سے ٹائفائڈ بخار کے مریضوں سے بچنا چاہئے

کچھ پھل معدے کے بوجھ کو بڑھا سکتے ہیں یا آنتوں کو پریشان کرسکتے ہیں ، لہذا ٹائیفائیڈ بخار کے مریضوں کو ان کو کھانے سے بچنا چاہئے۔ احتیاط سے انتخاب کرنے کے لئے کچھ پھل یہ ہیں:

3. ٹائیفائیڈ بخار کے لئے غذائی سفارشات جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

پچھلے 10 دنوں میں ، ٹائفائڈ بخار کے مریضوں کے لئے غذائی کنڈیشنگ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ نیٹیزینز اور ماہرین کے ذریعہ زیر بحث بنیادی نظریات درج ذیل ہیں۔

1.پکا ہوا کھانا کچا کھانے سے بہتر ہے: زیادہ تر ماہرین آنتوں میں جلن کو کم کرنے کے لئے کھانے سے پہلے ابلتے یا بھاپنے والے پھلوں کی سفارش کرتے ہیں۔

2.تھوڑی مقدار میں: ایک وقت میں بہت زیادہ پھل کھانے سے گریز کریں۔ معدے کی نالی پر بوجھ کم کرنے کے لئے حصوں میں تھوڑی مقدار میں کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.ضمیمہ الیکٹرولائٹس: پوٹاشیم سے بھرپور پھلوں جیسے کیلے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ اسہال کی وجہ سے الیکٹرویلیٹ عدم توازن کو روک سکے۔

4.انفرادی اختلافات: کچھ نیٹیزینز نے اپنے تجربات شیئر کیے اور اس بات کی نشاندہی کی کہ مختلف جسموں کے پھلوں پر مختلف رد عمل ہوتے ہیں اور انہیں اپنی شرائط کے مطابق ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

4. ٹائفائڈ بخار کی بحالی کی مدت کے دوران غذائیت کا مجموعہ

پھلوں کے علاوہ ، ٹائفائڈ بخار سے بازیابی کی مدت کے دوران غذا کو بھی غذائیت کے توازن پر دھیان دینے کی ضرورت ہے۔ یہاں کچھ جوڑی کی تجاویز ہیں:

5. خلاصہ

ٹائفائڈ بخار کے مریضوں کو اپنی غذا میں اضافی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ وہ پھل جو ان کا انتخاب کرتے ہیں ان کو ہضم کرنا آسان ہونا چاہئے ، فائبر کم ، اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہونا چاہئے۔ سیب ، کیلے ، ناشپاتی ، وغیرہ محفوظ انتخاب ہیں ، جبکہ تربوز ، انناس وغیرہ سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرما گرم غذائی سفارشات کے ساتھ مل کر ، پکا ہوا کھانا ، چھوٹی مقدار اور ایک سے زیادہ انٹیک ، اور انفرادی نوعیت کی ایڈجسٹمنٹ کلیدی حیثیت رکھتی ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون ٹائفائڈ بخار کے مریضوں کی بازیابی کے لئے مفید حوالہ فراہم کرسکتا ہے۔