بچوں کے لئے طاہینی کیسے کھائیں

بچوں کے لئے طاہینی کیسے کھائیں

حالیہ برسوں میں ، چونکہ والدین نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے تکمیلی کھانوں کی تغذیہ کے بارے میں زیادہ فکر مند ہوگئے ہیں ، لہذا اس کے اعلی کیلشیم اور پروٹین کی خصوصیات کی وجہ سے تل کا پیسٹ ایک مقبول انتخاب بن گیا ہے۔ ذیل میں گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر بیبی تل کے پیسٹ کے بارے میں گفتگو اور سائنسی کھانا کھلانے کے رہنماؤں کے گرم موضوعات ہیں۔ مواد میں کھپت کے طریقے ، احتیاطی تدابیر اور غذائیت کے اعداد و شمار کا موازنہ شامل ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2. بیبی تل پیسٹ کھانے کا سائنسی طریقہ

1. قابل اطلاق عمر گروپ

8 ماہ سے زیادہ عمر کے شیر خوار بچوں کو اس میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور پہلی کوشش کے بعد 3 دن تک الرجک رد عمل کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے۔ قبل از وقت بچے یا الرجی والے بچے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

2. کیسے کھائیں

3. روزانہ انٹیک کی سفارشات

3. خریداری اور اسٹوریج کے لئے کلیدی نکات

1. خریداری کے معیار:بغیر کسی چینی یا نمک کے ساتھ خالص طاہینی کا انتخاب کریں ، اور اجزاء کی فہرست میں صرف تل کے بیجوں پر مشتمل ہونا چاہئے۔ کم درجہ حرارت بیکنگ ٹکنالوجی کی مصنوعات کو ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. اسٹوریج کا طریقہ:اسے کھولنے کے بعد 30 دن سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹ کیا جانا چاہئے۔ سطح کے تیل کا آکسیکرن معمول کی بات ہے۔ کھانے سے پہلے یکساں طور پر ہلچل.

4. غذائیت سے متعلق موازنہ کا ڈیٹا

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. الرجک رد عمل (جیسے جلدی ، اسہال ، وغیرہ) کے مشاہدے کی سہولت کے لئے پہلا اضافہ صبح ہونا چاہئے۔
2. اعلی آکسیلیٹ کھانے جیسے پالک کے ساتھ کھانے سے گریز کریں ، جو کیلشیم جذب کو متاثر کرسکتے ہیں۔
3. زیادہ وزن والے بچوں کو کم کثرت سے کھانا چاہئے
4. اگر کھلنے کے بعد بدبو کا کوئی وسوسہ ہو تو ، براہ کرم فوری طور پر کھانا بند کردیں۔

خلاصہ: ایک اعلی معیار کی تکمیلی خوراک کے طور پر ، تل کا پیسٹ ممکنہ طور پر نوزائیدہ بچوں اور چھوٹے بچوں کو درکار غذائی اجزاء کو مؤثر طریقے سے پورا کرسکتا ہے جب عقلی طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ والدین اپنے بچوں کے انفرادی حالات کی بنیاد پر سائنسی طور پر کھانا کھاتے ہیں ، اور بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے غذائی رہنما خطوط کی تازہ ترین تازہ کاریوں پر توجہ دیتے رہیں۔