اسہال کے علاج کا تیز ترین طریقہ کیا ہے؟
اسہال (اسہال) ایک عام ہاضمہ مسئلہ ہے جو غلط غذا ، وائرل انفیکشن ، بیکٹیریل انفیکشن ، یا معدے کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو اسہال کو جلدی سے دور کرنے کے طریقے اور احتیاطی تدابیر فراہم کی جاسکیں۔
1. اسہال کی عام وجوہات

حالیہ صحت کے عنوان سے گفتگو کے اعداد و شمار کے مطابق ، اسہال کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:
| وجہ | تناسب | عام علامات |
|---|---|---|
| وائرل انفیکشن (جیسے نورو وائرس) | 35 ٪ | پانی والا پاخانہ ، پیٹ میں درد ، کم درجے کا بخار |
| بیکٹیریل انفیکشن (جیسے ای کولی) | 25 ٪ | بلغم کا پاخانہ ، بخار ، ٹینیسمس |
| کھانے کی عدم رواداری | 20 ٪ | پیٹ میں پھولنے اور پیٹ میں اضافہ ہوا |
| تناؤ اسہال | 15 ٪ | جذباتی دباؤ کے بعد دورے |
| دوسری وجوہات | 5 ٪ | منشیات کے ضمنی اثرات ، وغیرہ |
2. اسہال کو جلدی سے روکنے کے 5 طریقے
ترتیری اسپتالوں سے حالیہ ماہر مشورے اور مریضوں کی رائے کے ساتھ مل کر ، مندرجہ ذیل طریقوں کے اہم اثرات ہیں:
| طریقہ | آپریشنل پوائنٹس | موثر وقت |
|---|---|---|
| زبانی ریہائڈریشن نمکیات | ہر پیک کو 500 ملی لٹر گرم پانی کے ساتھ مکس کریں اور اسے منہ سے کثرت سے لے جائیں۔ | 2 گھنٹے میں پانی کی کمی کو بہتر بنائیں |
| مونٹموریلونائٹ پاؤڈر | بالغوں: ہر بار 1 بیگ ، دن میں 3 بار | 4-6 گھنٹوں میں موثر |
| پروبائیوٹک ضمیمہ | طبی تناؤ جیسے بائیفائڈوبیکٹیریم کا انتخاب کریں | دن میں 24 گھنٹے بیکٹیریل پودوں کو بہتر بنائیں |
| غذا کنڈیشنگ | بریٹ غذا (کیلے ، چاول ، سیب کی پوری ، ٹوسٹ) | مسلسل بہتری |
| ایکوپریشر | زوسانلی اور تیانشو پوائنٹس دبائیں | 30 منٹ کی راحت |
3. خطرے کی علامتوں سے آگاہ ہونا
پچھلے ہفتے ہنگامی محکمہ کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات کے لئے فوری طور پر طبی علاج ضروری ہے۔
| علامات | خطرے کی ڈگری | ممکنہ وجوہات |
|---|---|---|
| خونی یا سیاہ پاخانہ | ★★★★ اگرچہ | معدے میں خون بہہ رہا ہے |
| برقرار رکھنے والا تیز بخار (> 39 ℃) | ★★★★ | شدید انفیکشن |
| الجھاؤ | ★★★★ اگرچہ | شدید پانی کی کمی |
| 3 دن سے زیادہ کے لئے اسہال | ★★یش | دائمی اسہال |
4. غذائی احتیاطی تدابیر
غذا کے ماہرین نے حال ہی میں اسہال کے لئے ڈائیٹ پلان کی سفارش کی ہے:
| تجویز کردہ کھانا | ممنوع فوڈز | کھانے کے اصول |
|---|---|---|
| سفید دلیہ ، چاول کا سوپ | دودھ کی مصنوعات | چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں |
| ابلی ہوئی سیب | اعلی فائبر سبزیاں | مناسب درجہ حرارت |
| نمکین سوڈا کریکر | مسالہ دار کھانا | آہستہ سے چبائیں |
5. اسہال کی روک تھام کے لئے روزانہ کی تجاویز
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے تازہ ترین نکات کے ساتھ مل کر:
1. کھانے سے پہلے اور بیت الخلا کے استعمال کے بعد ہاتھ کی حفظان صحت اور ہاتھ دھونے پر توجہ دیں
2. کچے اور سرد کھانے سے پرہیز کریں ، اور سمندری غذا کو اچھی طرح سے پکائیں
3. کھانے کو ریفریجریٹرز میں زمرے میں ذخیرہ کریں اور انہیں باقاعدگی سے صاف کریں
4. جب کھانا کھاتے ہو تو ، ایسے ریستوراں کا انتخاب کریں جو حفظان صحت کے معیار پر پورا اتریں۔
5. باقاعدہ شیڈول کو برقرار رکھیں اور ذہنی دباؤ کو کم کریں
گرم یاد دہانی:اس مضمون میں علاج معالجہ عام شدید اسہال کے لئے موزوں ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ ایک معدے کو دیکھیں۔ خصوصی گروپس (حاملہ خواتین ، شیر خوار اور بوڑھے) ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوائی لینا چاہ .۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں